近年来，不孕不育疾病在现代年轻人中愈演愈烈。好在，大家的经济水平都在提高，辅助生殖的技术也在日益发展，能做试管婴儿助孕的话，这些也不是什么大问题。关于试管婴儿的成功率，很多人害怕自己失败，不能如愿抱回宝宝。告诉您，别担心，试管婴儿成功几率，努力就可以提高。

1.重视前期检查

需要做试管婴儿的夫妇，身体难免有些小问题，比普通人更难受孕。做试管前的检查，目的就是帮助大家发现这些问题、解决这些问题，能治的病症都治好，不让这些疾病持续影响大家的试管婴儿成功率。

有些人觉得，生育要女方体检就行了，毕竟男方不参与孕育的过程。其实不然，如果男方的精子质量不好，女方的卵子再优质也不行，受精过程照样会失败，需要男方调理好自己的身体，这个问题才能解决。

2.调整饮食结构

营养均衡且丰富的饮食，会让试管夫妇的精、卵更加优质，不会缺乏蛋白质、维生素、矿物质和各种微量元素。此外，大家还要早睡早起、戒掉烟酒，不能让良好饮食结构带来的效果功亏一篑。

3.坚持锻炼身体

身体是革命的本钱，患者自己如果连健康的身体都没有，谈何生育健康的宝宝？所以，在试管婴儿开始前几个月，平常不运动的患者也要开始锻炼了，增强体质、提高免疫力，对自己的精、卵质量没有坏处。

4.保持愉悦心情

如果患者心情愉悦，面对试管就更有信心，不会出现紧张、焦虑、失眠这些情况，也就不会扰乱身体的各项激素水平，能让试管婴儿疗程顺利、平稳地进行。但反过来，如果患者一直被消极的情绪所控制，常常感到压力过大，身体的排卵、着床就都会受到影响。

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