试管婴儿这项技术帮助了不少不孕不育的家庭实现了好孕的梦想，每个家庭都十分珍惜这份来之不易的幸福。随之而来的就是一系列的疑问，做试管婴儿吃什么好？需不需要大补等等，接下来就由来解答各位试管家庭的疑虑！

通过食疗调理身体是一个长期的过程，所以夫妻双方最好在做试管的前三个月就开始调理。

1、含蛋白质高的食物对卵泡的生长有好处，如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品等。

2、专家认为吃叶酸对怀孕是有一定的帮助的，移植前可以通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、、动物肝等获得更多的叶酸。

3、可以移植前一个月开始喝孕妇奶粉。红糖水有活血化瘀的作用，所以平时有喝红糖水习惯的女性在移植后就不能喝了。

4、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益无害。

5、适量的维生素，能够有助于卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，所以最好通过食补来补充维生素，最好不用补充维生素的制剂。

6、男性可多吃富含锌、硒的食物，如蛋黄、豆类、牡蛎等，精子的产生和成熟都与锌密不可分。

7、充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。

试管婴儿移植后需要大补吗？

其实到目前为止并没有任何研究表明吃某种食物或者补品能提高试管成功率，以上食物只是对试管前后调理身体的建议，提高身体素质对做试管婴儿有益无害，但并不代表这些食物对提高试管成功率有直接关系。所以对于市面上一些吹捧能提高试管成功率的食品和保健品一定要多加提防。

一般来说并不需要因为做了试管就大补身体，营养过剩可能会造成孕期肥胖、糖尿病等，反而对胎儿的发育不利。

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